On a les hamacs les plus confortables en ville, les chaises longues les plus gigantesques, mais on ne fait pas que relaxer à la plage. Une multitude de ligues sportives et de cours se donnent dans notre oasis loin de l’effervescence du quotidien. T’as le goût de bouger? Prends des notes. Voici 5 activités sportives à lesquelles t’inscrire cet été.

#1 Volleyball de plage

L’évidence même. Il n’y a sincèrement pas meilleur endroit à Québec pour s’adonner au volley-ball qu’à la Baie de Beauport. C’est un fit naturellement gagnant. 

• Jours : lundi et mercredi 18h15 à 19h30
• Session : Semaine du 29 mai 2017 au 14 août 2017
• Coût : Individuel: 60 $ / Par équipe: 295 $

Lâchez le gymnase et venez jouer dehors! 

Inscription

#2 Ultimate Frisbee

Le vent est bon à la Baie! Ça en fait un lieu formidable pour pratiquer l’Ultimate frisbee! Joins-toi à Ultimate Québec, une gang de passionnés qui se réunissent à tous les jeudis pour défier le vent! Ton chien va probablement  être triste de ne plus être ton seul partenaire de jeux.

• Jours : jeudi 17h45 à 20h30
• Session : 15 juin 2017 au 17 août 2017

#3 Tempo SWING

On se la joue foot loose avec Tempo Swing! Initiez-vous à la danse SWING avec deux professeurs passionnés tous les dimanches à partir du 2 juillet. Même pas besoin de partenaire en plus,  le cours est gratuit! 

Jours : dimanche à partir de 15 h 30

• Session : 02, 16, 30 juillet / 13, 27 août / 10 septembre 2017

#4 Namasté Yoga

LA meilleure école de Yoga c’est sans aucun doute Namasté à Limoilou. Eh bien les instructeurs se déplacent à la Baie de Beauport durant l’été pour former le plus de padawans Yogi possible! Ce n’est pas beau la vie? Même pas besoin d’aimer le lait de soya et le kale pour assister au cours, c’est ouvert à tous!

• Jours : à confirmer, surveille le site de Namasté
• Session : été 2017

5. Workout Beauport

Tu lis la liste et tu trouves ça un peu trop mollo pour ton niveau d’intensité? Ayayaye, sors ta gourde d’eau, tu risques d’en transpirer un coup!

Voilà pour Workout Beauport :

• Lundi: Zumba de 17h30 à 18h30 / Multiworkout de 18h30 à 19h30
• Mardi: Zumba fitness/tonique de 18h à 19h / Yoga pilates de 19h à 20h
• Mercredi: Multiworkout de 18h30 à 19h30
• Jeudi: Zumba de 18h30 à 19h30 / Yoga pilates de 18h à 19h